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播吧 / 綜合報導

當男人聚在一起看球賽、打電動或是講垃圾話，懶得出門買通常都是叫外送，吃來吃去不外乎PIZZA或是麥X勞！昨晚(3/8)主廚Fred教大家連男生也能輕鬆做出的料理！大家只要打開冰箱把抓到的食材瞬間變出超豪邁的美食，最適合邊看棒球賽事邊吃！這次邀請到大馬鬼才黃明志和百萬網紅小A辣，一起來學學真男人料理！

▲用多力多滋就能變出墨西哥料理。(圖 / 播吧)

深夜時段幾個大男人湊在一起，連煮個菜也能把它講歪，一開始保守的A辣不知道節目的尺度在哪所以略顯保守，FRED馬上開玩笑地說:沒關係你放心，如果下週節目停了就代表尺度太開了!整場直播連來宣傳專輯的黃明志也不輸A辣，每句話都是話中有話，和A辣一搭一唱!連料理過程也能問到床邊事!讓網友直呼：好汙~

試吃時間，小A辣當然也不會放過能近距離接觸的機會！除了和黃明志一起親密的合吃連主廚FRED也沒有放過，還自豪地說：可是很多人都想要跟我磨鼻子呢！

▲黃明志和小A辣連試吃也要靠很近。(圖 / 播吧)

除了用餅乾簡單做料理，FRED也分享什麼叫做清冰箱料理! 用幾種簡單的食材就能做出早午餐常見的帕里尼。小A辣趁著主廚忙著料理的時候，頻問黃明志的床邊情事，黃明志也不避諱大方公開私密事，完全無視主廚的存在！只要A辣一開口都是辛辣話題，從黃明志講到主廚甚至說到料理食材上！網友頻洗版聊天室都說：今天不愧是深夜食堂，除了深夜料理，連話題也很適合深夜！

▲吐司一掀開，三人腦袋頻想歪。(圖 / 播吧)

▲小A辣以性感姿態試吃。(圖 / 播吧)

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商品推薦:我與和尚丈夫的心靈課：追隨內在之聲，藉由靜心內觀，面對生命的意外與禁忌之愛，超越最崎嶇的靈性隘口，得到真正的平靜與喜悅

追隨內在之聲，藉由靜心內觀，面對生命的意外與禁忌之愛，

超越最崎嶇的靈性隘口，得到真正的平靜與喜悅

越界的愛，是性靈最深處的試探

不是所有《刺鳥》的愛情，都以悲傷落幕

一位棕髮碧眼的美女教師，憑著無意間感受到的內在之聲，突然對陌生國度──韓國──有一種無以名狀的渴望，然後在二十五歲時，從美國飛越半個地球到達夢中那個充滿魔力的異鄉。當腳步實際踩踏在浦項機場時，她對異國情調的想像瞬間粉碎……半年後，她在語言中心遇見一位韓國和尚，內在之聲再次蹦出：「這個人將是我的丈夫。」美國女子與韓國和尚的相遇，究竟是對／錯的時間、對／錯的人呢？

這是一門十堂的心靈成長課。

然而，攤開本書後，您將讀到一對情人縱使承受龐大的外界輿論與世俗壓力，仍努力追隨自己內在之聲，譜出一段相知相守的愛情故事。愛情，總是在不經意的瞬間點燃、引爆，無論眼前的人是哪一種身分或地位。

《我與和尚丈夫的靈修課》的作者是英語教師。她到處旅行的同時，也會定居在當地教導英語。當她來到韓國時，認識了一位和尚學生。她教他英文，而他利用閒暇時間帶她走進靈修教室，教導她學習佛教精義。這兩個人起初的互動很單純，卻在某一天的靈修課程中，作者突然聽到內在之聲發出：「眼前的他（和尚）是我的真命天子。」這個閃過腦袋的想法彷如邪念，她暗自搖頭反駁自己，直呼：「不可能！」沒想到相處的時日越來越多，她對和尚的情感日漸滋長，彼此之間產生了一種男與女之間無法閃躲的化學變化。

美國女子與和尚情人的愛情在內在激情與外在世俗之間劇烈拉扯，讓她痛苦難過的同時，又失去快樂與樂觀，最終，她選擇傾聽內在之聲，順從自己的心意去維護與經營這段感情，就像時下一般情侶談戀愛一樣，徹底拋開世俗與成見，重拾原有的幸福與自在。而這一門「傾聽內在之聲」的課，正是她從和尚丈夫（他們後來結婚了）身上學習到的。

在這本書中，作者大膽剖析自己的內在情感，同時列舉出她從和尚丈夫身上學習到的十堂心靈成長課程：

第一課：放下期待

第二課：沒有一件事是無意義的巧合

第三課：相信你的內在之聲

第四課：寶藏在旅程中的每一片刻

第五課：要共同快樂，首先學會單獨快樂

第六課：知道何時該放手

第七課：向未和男生相處知臣服

第八課：你不只是所扮演的角色

第九課：受苦是通往自由的跳板

第十課：尊重你的過去