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峰會主席沈群表示，來自中國的上市公司安排九名高管組團赴美，準備在洛杉磯和矽谷同時建立美國分部，為中國母公司尋求新的市值增長空間。此外，中國網絡金融的領軍人物范忠民將向中美企業家介紹中國科技金融業發展和現狀。中國有兩個領域領先全球，一個是高鐵，一個是手機第三方移動支付，現在中國人幾乎很少用到現金，連在菜場買菜都可以用手機支付。屆時將向美國來賓，介紹中國直接用手機交易的現狀和成就。
此外，被譽為中國新三板教父的程曉明也將再度蒞臨峰會，揭示中國新三板市場狀況，新三板是中國中小企業股份轉讓系統的俗稱。峰會還攜手美國藝術文化院舉辦中美名人書畫展，為與會的中美兩地企業家呈現藝術盛宴。
峰會計劃舉行投資與資產配置論壇、中美影視論壇、房地產論壇等主題演講。沈群表示，許多美國的影視製作企業期待著與中方在資金及技術層面的合作。峰會還將於5月2日舉辦矽谷創業節，為上百位投資人和創業家提供國際交流平台，通過美國及全球投資行業的引領者，揭示投資新趨勢。主題將包括精準醫療在全球健康產業的應用、Fintech創新的機遇等。
當天尚有前教育部助理副部長張曼君以及聖蓋博市議員卜君毅等出席。
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熱門議題： 「2017未來大人物開跑！」 、 「粉紅男人的職場之路」 、 「馬力歐陪你喝一杯」
2015/07/12, 生活
另一半生氣了該怎麼辦？婚姻諮商師：不要急著問「我做錯了什麼」
Photo Credit: Corbis/達志影像
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我們想讓你知道的是
不論是在日常生活或親密關係中，我們該學會的第一件事情是：為自己的情緒負責。
文：海苔熊
另一半生氣怎麼辦？你可能曾經在很多書或文章裡看到處理伴侶衝突的方法，不過當他真正在你旁邊生悶氣、轉身離開、甚至大聲怒叱的時候，還是很容易束手無策。為什麼處理生氣這麼難？
之前我看到婚姻諮商師 Susan Heitler 在《愛就是彼此珍惜──幸福婚姻的對話》中提到一個概追喜歡的女生旁邊的人念，才恍然大悟。原來這幾年來我們對於「伴侶生氣」的理解與處理都是錯誤的，難怪每次都要花好多時間安撫，又常常得忍氣吞聲。
Susan Heitler 說，我們第一個常犯的錯是：「當你惹對方生氣的時候，你並不需要為他的『生氣』負責，因為是他自己選擇要生氣的。如果你老是認為對方生氣是『你的錯』，只會建立一種相互依賴（codependent）的關係。」
這就要提到「一碗麵」的故事。
這個概念有點難理解，不過我想可以用這個例子來說明：當你到一家麵店吃完一碗麵之後，立刻肚子痛，你可以合理懷疑是那碗麵「讓你」肚子痛；但是，如果店員不小心把幾滴麵湯弄到你的衣服上，結果你生氣了，你其實不能說他「讓你」生氣。為什麼呢？因為你並沒有辦法「選擇」自己會不會肚子痛，但你卻可以「選擇」要不要生氣。吃了一碗有問題的麵，大多數人吃了都會不舒服，但遇到一個冒失的店員，並不是每個人都會大動肝火。
因此，不論是在日常生活或親密關係中，我們該學會的第一件事情是：為自己的情緒負責。每個人都是自己情緒的主人，當你做了一些事情觸碰到伴侶的「情緒鍵」時，你僅需要為這個「誤觸」本身道歉，而不需要為他的生氣道歉。唯有這樣，才能將情緒的責任還給對方，將行為的責任留給自己。
Photo Credit: Corbis/達志影像
雖然不是「你讓對方生氣」，但這並不表示你道歉之後就一定要把他丟下，讓他一個人氣。因為人跟人之間除了情緒責任，還有一層「關係」。正因為你在乎彼此、在乎這段關係，所以願意留一些時間給雙方，願意安撫對方的傷心。
如果你總是口拙，Susan Heitler 也提供非常實用的處理暴怒三步驟：
1. 同意
我們常犯的另一種錯，是急著想知道自己踩到對方什麼雷，得知後又急著否認。其實，衝突時千萬不要急著問「我做錯了什麼」，因為這很容易變成互相指責與防衛的開頭句。應先詢問對方的「感覺」是什麼，並試著同意、同理他的感受（儘管你心裡可能覺得不是這樣、可能想辯解），因為不論這感受是真是假，對他來說都會是「真的」。
2. 道歉
可以用「我很抱歉……」或是「對不起，我沒想到我這樣做會讓你感到……」，有時候誠心地道歉很不容易，但開口之後，接下來的處理就會變得更容易。
3. 加上自己的看法
如果你有一些委屈或想解釋的地方，可以留在最後說，並留意，你的看法和他的感受都是真實的。
或許你會說，當兩個人都很生氣，根本沒辦法好好溝通啊！那麼，適時「暫停」也是很重要的技巧。在兩個人狀況都很糟糕的時候討論，往往只會讓氣氛變更糟。所以適時喊停，也能為兩人的關係止血。
本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此
責任編輯：闕士淵
核稿編輯：翁世航
Tags：
Codependent Susan Heitler 兩性關係 吵架 婚姻諮商 婚姻諮商師
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